Herramientas para ponerte en forma desde tu casa

Herramientas para ponerte en forma desde tu casa

Hacer ejercicio regularmente nos ayuda a mantener en condiciones óptimas nuestra salud, pero si aún no te sientes seguro de ir a un gimnasio o no tienes el tiempo suficiente, puedes ejercitarte desde tu casa.

Aquí te dejamos algunas herramientas que seguro te serán de gran utilidad para montar tu gimnasio en casa

Tapete

Ya sea que quieras practicar yoga o realizar ejercicios de resistencia, necesitarás un tapete para tu gimnasio en casa.

Marca Living Green: $213
Marca Wilson: $479

Ligas de resistencia

Otra herramienta de gran utilidad son las bandas elásticas, que te permiten desarrollar fuerza de piernas y glúteos.

Marca Vasen: $235

Marca Límite Mx: $244

Pelota para pilates

Este tipo de pelotas te permitirán hacer gran variedad de ejercicios para el abdomen y te ayudará a desarrollar tu flexibilidad.

Marca Meseven: 271 pesos

Pesas para tobillos

Otra herramienta para desarrollar la fuerza en tus piernas son las pesas de tobillos. Estas de la marca Gaiam son de 2.5 libras cada una y están hechas de un material que no se desliza.

Precio: $453

Barra de pilates

Sirve para ejercitar tanto las piernas como los brazos y el abdomen. Además te ayudará a mejorar su flexibilidad y agilidad.

Precio: $433

Cuerda para saltar

Una herramienta económica y fácil de usar para hacer cardio siempre será una cuerda para saltar, lo mejor es que no ocupa mucho espacio y la puedes llevar a todas partes.

Marca Bagalbox: $149

Marca Techvida: $199

 



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