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¿Cuánta agua debes tomar para mantenerte sano? Esto dicen organismos expertos

El agua es esencial para el funcionamiento adecuado del cuerpo humano. Pero la cantidad de agua que una persona debe tomar diariamente varía según diversos factores, como la edad, el sexo, el nivel de actividad física, el clima y la salud en general. Sin embargo, existen algunas pautas generales que pueden servir como referencia, para llevar una vida saludable.

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Beber agua para la salud

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