Trabajar en fin de semana no es bueno para tu productividad

Trabajar en fin de semana no es bueno para tu productividad

Un estudio de la Universidad de Stanford reveló que la productividad por hora disminuye bruscamente cuando la semana de trabajo supera 50 horas, y se reduce tanto que después de 55 horas, trabajar deja de tener sentido.

Es decir las personas que trabajan hasta 70 horas a la semana (o más) en realidad hacen lo mismo que las personas que trabajan 55.

Las personas exitosas saben lo importante que es tomarse su propio tiempo para reflexionar sobre sus negocios y sobre su vida personal, así que los fines de semana los ocupan para olvidarse del trabajo.

Esta lista te ayudará a saber lo que las personas exitosas hacen para encontrar un balance el fin de semana y comenzar el lunes más recargados.

1. Se desconectan

trabajo

2. Reflexionan

reflexion

3. Conviven con sus familias

family

 4. Se preparan para la siguiente semana

agenda

 

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